Meer dan een kwart van de mensen met diabetes haalt de aanbeveling om wekelijks minstens 150 minuten te sporten niet. Bij de mensen met diabetes type 2 is dat zelfs twee derde. De angst dat hun bloedsuikerspiegel ontregeld wordt of dat omstaanders hen in een noodsituatie niet kunnen helpen, houdt hen weg van het sportveld, blijkt uit een bevraging van Diabetes Liga bij zijn leden. Om die schrik weg te nemen, ontwikkelden Diabetes Liga en de Vlaamse Trainersschool (VTS) een gratis online bijscholing voor trainers en flyers met tips voor mensen met diabetes en hun sportvrienden.
Meer dan 600.000 Vlamingen hebben diabetes. Naar aanleiding van Wereld Diabetes Dag - op 14 november - moedigt Diabetes Liga hen aan om voldoende te bewegen en zich in te schrijven bij een sportclub. Sporten kan de levenskwaliteit van mensen met diabetes immers gevoelig verbeteren. Toch is sporten voor hen niet vanzelfsprekend: vooral mensen die insuline toedienen voor hun behandeling hebben schrik voor een lage bloedsuikerspiegel, omdat sport en insuline elkaar versterken in het verlagen van de bloedsuiker.
Om meer mensen met diabetes aan het bewegen te krijgen, ontwikkelden Diabetes Liga en de VTS 'Eerste Hulp bij sporten met Diabetes', een e-learning voor de 77.000 trainers in Vlaanderen. In de online cursus wordt uitgelegd wat er voor, tijdens en na het sporten gebeurt in een lichaam van iemand met diabetes en wat de symptomen zijn van een te lage en een te hoge bloedsuikerspiegel. De e-learning moet trainers helpen om mensen met diabetes op een veilige en verantwoorde manier te begeleiden bij het behalen van hun sportieve doelen.
Bij sportclubs en sportfederaties verspreidt Diabetes Liga flyers met tips voor mensen met diabetes en hun sportvrienden, zoals: zorg voor open communicatie, zet een systeem van sportvrienden op die symptomen herkennen en voorzie zowel suikerrijke als suikervrije dranken.
